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12 Abr

¿Sientes que cada día se te juntan más tareas? ¿no tienes ni un minuto para descansar? Si esta es tu situación con estos consejos aprenderás a mejorar tu rendimiento laboral.

Cómo mejorar tu rendimiento laboral

Cómo mejorar tu rendimiento laboral

  1. Duerme bien. La calidad del sueño es vital para poder afrontar una nueva jornada.
  2. Desayuna bien. Un desayuno equilibrado te permitirá tener más energía.
  3. Ordena tus tareas según el nivel de importancia.
  4. Márcate metas.
  5. Aprende a decir que no. Acude a las reuniones que de verdad son relevantes.felicidad laboral
  6. Coloca tu espacio de trabajo y ordenador. El orden y la limpieza impulsan tu rendimiento y reduce el estrés laboral. Beneficios de tener un espacio de trabajo limpio.
  7. Hacer pausas durante tu jornada laboral es imprescindible para ser productivo, ya que nuestros cerebros necesitan desconectar para recargar las pilas.
  8. Aprende a delegar. Si tienes tareas que te hacen perder dinero y tiempo, delégalas en otra persona de tu equipo o contrata una empresa externa.
  9. Se positivo y no pierdas el entusiasmo. Para aumentar tu motivación debes disfrutar con lo que haces. Si has perdido esa motivación busca el motivo, pero si no hay solución quizás es el momento de cambiar de trabajo.

 

Esperamos que estos consejos os ayuden a mejorar el rendimiento y que no tengáis que hacer más horas extras.

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