Las Estrategias del Deportista de Élite Aplicadas al Trabajo

UD1: PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

1. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

1.1. CONTEXTO Y DEFINICIÓN

1.1.1. Contexto

1.1.2. Definición

1.2. OBJETO DE ESTUDIO Y ÁREAS DE INTERÉS

1.2.1. Objeto de estudio

1.2.2. Áreas de interés

1.3. ORIGEN

1.4. PERIODOS

1.4.1. Periodo 1. 1879-1920. Los primeros años

1.4.2. Periodo 2. 1921-1938. Antecedentes inmediatos. La era Griffith

1.4.3. Periodo 3. 1939-1965. Preparación para el mundo

1.4.4. Periodo 4. 1966-1977. Consolidación

1.4.5. Periodo 5. 1978-2000. Reconocimiento oficial

1.4.6. Periodo 6. Psicología del deporte contemporánea

1.4.7. Antecedentes y evolución de la psicología del deporte en España

1.5. ROL DEL PSICÓLOGO DEPORTIVO

1.5.1. Rol del psicólogo deportivo vs. rol del entrenador aplicando la psicología del deporte

UD2: PSICOLOGÍA DE LA PERFORMANCE Y DEL RENDIMIENTO.

2.1. PSICOLOGÍA DEL RENDIMIENTO

2.1.1. Contextualización del rendimiento

2.1.2. Psicología del deporte y rendimiento deportivo.

2.1.3. Rendimiento vs resultados

2.2. VARIABLES DE RENDIMIENTO

2.2.1. Variables de rendimiento físico

2.2.2. Variables de rendimiento técnico-táctico

2.2.3. Variables de rendimiento psicológico

2.3. EFICACIA, EFECTIVIDAD Y EFICIENCIA

2.3.1. Eficacia

2.3.2. Efectividad

2.3.3. Eficiencia

2.4. OPTIMIZACIÓN DE LOS RECURSOS Y ESTABILIZACIÓN DEL RENDIMIENTO

2.4.1 Estabilización del rendimiento

UD3: RELACIÓN ENTRE ANSIEDAD Y ESTRÉS EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

3. RELACION ENTRE ANSIEDAD Y ESTRÉS EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

3.1 ANSIEDAD

3.2. ESTRÉS

3.3. ESTRÉS Y ANSIEDAD EN EL DEPORTE

3.4. CÓMO TRATAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD EN EL DEPORTISTA

3.4.1. TÉCNICAS GENERALES

3.4.2. TÉCNICAS DE AFRONTAMIENTO

3.4.3. TÉCNICAS FISIOLÓGICAS

3.5. REFUERZO POSITIVOS

UD4: PSICOLOGÍA DEL RENDIMIENTO LABORAL

4. PSICOLOGÍA DEL RENDIMIENTO LABORAL

4.1. Rendimiento laboral

4.1.1. Alto rendimiento laboral

4.1.2. Evaluación del desempeño

4.1.3. Equipos de alto rendimiento laboral

4.2. Bajo rendimiento laboral

4.2.1. Burnout

4.2.2. Clima organizacional

4.2.3. Profecía autocumplida

4.2.4. Estrés y ansiedad en el trabajo

4.3. Estrategias de control del estrés laboral

4.3.1. Estrategias individuales

4.3.2. Estrategias grupales

4.3.3. Estrategias organizacionales

4.4. Coaching empresarial

4.4.1. Coaching en entorno laboral

4.5. Mentoring