Ahora que el verano ya se está acabando, muchos de vosotros volveréis a la rutina laboral o estudios. Y esto puede crear mucha incertidumbre.
Ya que las propias empresas están aún adaptándose a esta nueva situación con el COVID-19 y ver qué medidas adoptar para no juntar a toda la plantilla en un mismo entorno.
Además, como ya habréis leído u oído, los colegios, guarderías y Universidades están aún decidiendo cuáles son las mejore medidas para evitar los contagios entre los jóvenes. Algunas Universidades ya han marcado las medidas y lo han comunicado a los alumnos, mientras que otros centros formativos siguen aún a la espera.
Por desgracia, no estaban preparados para una situación así y su gestión no será nada fácil.
Claves para volver de las vacaciones de verano
- Descansa
- Sé positivo
- Infórmate de las medidas de seguridad e higiene de tu centro de estudios / empresa.
- Marcate unos objetivos.
- Organiza tu primera semana.
- Evita trabajar fuera de tu horario.
- Haz los descansos oportunos tanto en tu centro de estudios como en la empresa, evita quedarte todo el día sentado en la silla.
- Practica deporte al salir.
- Come sano.
- Haz planes para el finde.
Con estos consejos esperamos que la vuelta a la rutina sea más fácil.
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